Exercise Bike Training Tracker

Ćwiczenia na rowerze treningowym Tracker

Ta aplikacja pomoże ci wykonywać trening HIIT przez minutę dziennie trzy dni w tygodniu na rowerze treningowym z muzyką jako trener interwałowy.

JAK UŻYWAĆ

Wsiądź na rower treningowy.

Zaczynasz od jazdy bardzo powoli przez 3 minuty; to 30 sekund szaleństwa przy pełnej sile; trzy minuty bardzo powoli; 30 kolejnych szalonych sekund; następnie 3 wolne minuty, aby zakończyć.

W sumie dziesięć minut. (Zalecana)

FUNKCJA MUZYCZNA

Podczas treningu podążaj za muzyką; pomoże ci to łatwo trenować.

Prędkość muzyki będzie odpowiednio zmieniana na każdym etapie treningu.

MUSIC OFF (MUTE)

Możesz włączyć / wyłączyć muzykę treningową w zestawie treningowym.

REJESTRACJA W KALENDARZU

Twój rekord treningowy jest zapisywany za każdym razem, gdy ukończysz trening HIIT.

Możesz zobaczyć swoje wyniki treningu w kalendarzu w kolorze treningu.

REGULATOR CZASOWY

w zestawie zegar treningowy.

USTAWIANIE CZASU TRENINGU

Możesz zmienić wolny czas, szybki czas i szybki nie. na trening.

WIELU ZESTAWÓW SZKOLENIOWYCH

Możesz tworzyć wiele zestawów treningowych.

WYŚWIETLACZ KOLORU ZESTAWÓW SZKOLENIOWYCH

Możesz rozpoznać trening według kalendarza.